What is a doula?
Sana doula on kreikkaa ja tarkoittaa palvelijaa. Doula toimii siis tukena ja kuuntelijana palvellen läsnä ollen ja vierellä kulkien. Yhdistyksemme jäseninä on kolmenlaisia doulia: synnytys- post partum- ja kuolindoulia. Synnytysdoula voi olla vanhempien tuki ja turva raskauden aikana, synnytyksessä sekä sen jälkeen. Post partum -doula toimii tukena synnytyksen jälkeisenä aikana. Kuolindoula on läheisen tai kuolevan vierellä silloin, kun pohditaan kuoleman kysymyksiä, valmistaudutaan elämän viimeisiin päiviin, tai eletään päiviä ennen tai jälkeen kuoleman.
Doula tutustuu synnyttäjän tai kuolevan toiveisiin etukäteen ja voi tarjota monenlaista tietoa. Synnytysdoula voi päivystää neljä viikkoa 24/7 ja tulla tukemaan sinua ja kumppaniasi yöllä tai päivällä niin kauan kuin synnytys kestää. Kuolindoulan kanssa tehdään erillinen sopimus, johon voidaan kirjata viimeisiin päiviin ja saattohoitoon liittyvä suunnitelma. Kuolinhetkeä on mahdoton ennustaa, mutta kuolevalle tai läheiselle on turvallista tietää, että ihminen on aina saatavilla kun tarvetta ilmenee.
Doula tarjoaa läsnäoloa, tiedollista ja fyysistä tukea. Doulan läsnäolo rentouttaa ja rauhoittaa. Doula on ennalta tuttu henkilö ja hän on läsnä 100%:sti. Doulalla ei ole muita hoidettavia, vaan hän on paikalla vain sinua varten.
Doulan tuki voi joissakin synnytyksen tai kuoleman vaiheissa olla myös vain tietoisuutta siitä, että hän on saatavilla ja tulee paikalle, kun häntä tarvitaan.
Information leaflet about doula activities
Here you can download a short information leaflet where the foundations of doula work is described.
Synnytyksen jälkeinen tuki
Meeting with your doula after the birth lets you discuss the experience and they can guide you in caring for your newborn and inform about services available in you area. It is often very rewarding to discuss the birth with a person who was there with you. Childbirth is a delicate event, and even the most detailed twists and turns can rotate in the mind after a long time. The doula listens, understands, and knows how relevant the personal birth story is to the mother.
Kuoleman jälkeinen tuki
Kuolindoulan voi hyvin ottaa mukaan myös kuoleman jälkeiseen aikaan. Doula osaa auttaa omaista hautauspohdinnoissa ja on ehkä tehnyt kuolleen kanssa hautaussuunnitelman. Doulalta voi saada tukea hautausjärjestelyihin, keskusteluihin kuolemasta ja elämästä sekä vierelläkulkemisapua itse suruprosessiin.
The Doulas of Finland RY members undertake to work according to the doula code of conduct.
Doulas of Finland RY
Doulas of Finland RY association was founded in 2014 to represent all doulas working in Finland. Professional and lay doulas can become members of the association. All members need to undertake to follow the official association birth doula standards.
On offer to the association members is a Facebook-group for members, peer support, as well as education opportunities and discounts from training events.
You may send a message to the association at the address yhdistys@suomendoulat.fi.
Should you wish to send feedback about a doula or enquire about doula actions, sent to the address palaute@suomendoulat.fi. Feedback can be sent by families, midwives and other healthcare workers. If you feel that a member of our association has not acted in accordance with our official doula standards, please let us know.
Contact us: yhdistys@suomendoulat.fi
You can also find us on Facebook, follow our announcements and the activities of other doula groups on our page .
Buttons to indicate commitment to doula standards
The members of Doulas of Finland RY undertake to adhere to the doula's code of conduct, and they wear the association's badge. This badge ensures that the doula acts ethically and follows the doula code of conduct. The family knows what to expect and other professionals can rely on the doula's professionalism, which increases trust and improves the service the family receives.
Doulas are not a new thing
Ennen meidän aikaamme ja sairaalasynnytyksiä ja -kuolemisia oli tavallista, että synnyttäjää tai kuolevaa tuki kokenut nainen, joka läsnäolollaan loi turvaa ja helpotusta. Nykyään synnyttäjällä tai kuolevalla ei enää ole tällaista tukihenkilöä synnytyksessään. Kätilöillä ja palliatiivisilla hoitajilla on useita synnytyksiä ja kuolevia samanaikaisesti hoidettavanaan ja kumppnanille tai läheisellekin tilanne on uusi ja hermostuttava.
Doula puolestaan on synnyttäjän, kuolevan tai tämän omaisen tukena koko sen ajan, mikä on sovittu. Hän on läsnä, auttaa rentoutumaan ja tulemaan sinuiksi tapahtuvan kanssa. Doula on synnytyksessä ja kuolemisen prosessissa yhtä lailla myös kumppanin, omaisen tai läheisen tukihenkilö. Monet kumppanit tai läheiset kokevat valtavana helpotuksena sen, että mukana on joku joka kertoo, miten muutosprosessissa painivan oloa voi helpottaa. On helpompi olla aktiivinen toimija, kun joku on siinä hyväksyvänä tukena.
Why take on a doula?
Doulan mukaan kutsumisen päätös voi ola yksi elämän onnistuneimmista. Se on osa synnytykseen tai kuolemaan valmistautumista, minkä yksi tärkeä tavoite on ymmärtää synnytyksen ja kuoleman prosessin kulkua ja tietää mitä sen aikana tapahtuu niin, ettei tarvitsisi pelätä, miettiä tai olla epävarma. Synnytyksen ja kuoleman prosessit ovat siitä erikoisia tapahtumia, että ne sujuvat yleensä parhaiten silloin, kun ihminen voi antaa kehonsa olla vapaasti. Tämä on mahdollista vain, jos syntyy niin turvallinen ja luottavainen olo, että siinä voi heittäytyä kokemukseen koko sielullaan. Tuon turvan ja luottamuksen luomisessa doulan tuki on korvaamaton.
There are many types of doula. A doula is not a protected title and therefore anyone can call themselves a doula.
Doula code of conduct
Doula code of conduct on luotu siksi, jotta synnyttävien, kuolevien, omaisten, kumppaneiden ja ammattilaisten olisi helpompi saada kuva siitä, millaista tukea doula voi synnytyksessä tarjota. Suomen Doulat ry:n jäsenet ovat sitoutuneet toimimaan tämän toimenkuvan mukaisesti.