Author: Doula.roosa

FI & ENOlen Roosa, helsinkiläinen äiti ja doula.Doulan työssä arvojani ovat luottamus, läsnäolo, turva ja yksilöllisyys. Minulle on tärkeää auttaa sinua löytämään luottamus kykyysi synnyttää, olla sinulle ja perheellesi läsnä ja tarjota tarvitsemaanne tukea, luoda turvaa sekä varmistaa, että sinut nähdään yksilönä toiveitasi kunnioittaen. Kohtaan aina lempeydellä ja juuri sinun toiveitasi kunnioittaen <3Tulin esikoisestani raskaaksi vuonna 2023 enkä silloin vielä tiennyt, että raskaus ja äitiys tulisi olemaan monella tavalla elämäni mullistavin matka! Suunniteltu kätilöavusteinen kotisynnytys vaihtuikin käynnistettyyn sairaalasynnytykseen raskauden yliaikaisuuden takia. Suunnitelman muutoksesta huolimatta sain sairaalassa voimaannuttavan synnytyskokemuksen.Ennen doulaopintoja olen koko elämäni tehnyt töitä lasten kanssa. Valmistun sertifioiduksi doulaksi Doulannuput -koulutuksesta toukokuussa 2026, ja olenkin jo opiskeluaikana saanut olla doulana useiden perheiden odotus- ja synnytysmatkassa. Näitä kokemuksia kannan lämmöllä sydämessäni varmasti lopun elämää.Uskon täysin, että kehot jotka pystyvät niinkin kauniiseen asiaan, kuin elämän luomiseen, osaavat myös synnyttää. Ihailen jatkuvasti naiskehossa olevaa luomisvoimaa ja kykyä synnyttää. Minulta ei puutu päättäväisyyttä seisoa puolellasi kaikissa valinnoissa ja päätöksissäsi.Doulana tarjoan odottajalle ja perheelle kannattelua, läsnäoloa, ammatillista tietotaitoa, rinnalla kulkijuutta odotusajassa, ja valmistautumista synnytykseen. Postpartumissa tarjoan kannattelua synnyttäneelle hoivaten, kohdaten ja kuunnellen. Tarjoan myös apua perheelle juuri teidän tarpeidenne mukaisesti. Minulle tärkeintä on, että synnyttäjänä ja vanhempana koet synnytystä ja uutta arkea kohtaan luottamusta ja turvaa.Valmistauduin itse kätilöavusteiseen kotisynnytykseen omien kätilöiden kanssa, sekä kävin Saara Jämeksen hypnosynnytysvalmennuksen. Oman raskauden jälkeen olen osallistunut doulan roolissa myös kätilö Jenna Hellstenin synnytysvalmennukseen.Doulaan kotona ja sairaalassa Uudellamaalla sekä Lahdessa.Löydät minut Instagramista @doula.roosa. Voit ottaa yhteyttä haluamaasi kanavaa käyttäen Whatsappilla, Instagramissa tai sähköpostitse [email protected]. Tutustumistapaaminen kanssani on aina ilmainen.Kuullaan toinen toisistamme <3IN ENGLISH:I’m Roosa, a Helsinki-based mother and doula.As a doula, my values are rooted in trust, presence, safety, and individuality. It’s deeply important to me to help you build trust in your body’s ability to give birth, to be fully present for you and your family, and to offer the support you truly need. I aim to create a sense of safety and to ensure that you are seen and met as an individual, with your wishes always respected. I approach you with gentleness, always honoring your unique needs and desires <3I became pregnant with my first child in 2023, not knowing yet that pregnancy and motherhood would become one of the most transformative journeys of my life. I had planned a midwife-assisted home birth which turned into an induced hospital birth as my pregnancy continued past term. Despite this change of plans, I experienced an empowering birth in the hospital.Before beginning my doula studies, I spent my whole life working with children. I will graduate as a certified doula from the Doulannuput -training program in May 2026. Already during my studies, I’ve had the honor of supporting several families through pregnancy and birth. These experiences are something I will carry warmly in my heart for the rest of my life.I truly believe that bodies capable of something as beautiful as creating life also knows how to give birth. I stand by your side, supporting you with all your choices and decisions.As a doula, I offer support, presence, professional knowledge, and companionship throughout pregnancy, as well as preparation for birth. During the postpartum period, I provide nurturing support for the birthing parent through care, presence, and attentive listening. I also support the whole family according to your individual needs. What matters most to me is that you feel a sense of trust and safety both in your birth experience and in your new life as a parent.For my own birth, I prepared for a midwife-assisted home birth together with my midwives and attended a hypnobirthing course by Saara Jämes. After my own pregnancy, I have also participated in birth class led by midwife Jenna Hellsten in my role as a doula.I offer doula support both at home and in hospitals in the Uusimaa region and in Lahti.You can find me on Instagram @doula.roosa. Feel free to reach out through whichever channel suits you the best — WhatsApp, Instagram, or email at [email protected]. An initial meeting with me is always free of charge.Looking forward to connecting with you <3