Havu Härmä, Lempee x Ylpee

Doulasi feminismistä käsin, binäärin ulkopuolelta

Hauskaa, että löysit tänne! Mä oon Havu Härmä, 26-vuotias doula, yhdenvertaisuuden asiantuntija ja kohtaamisen taitaja Itä-Helsingin rantakallioiden ja mäntymetsien maisemista. Ihmisenä oon lempee, mutta vahvatahtoinen tyyppi, joka tunnistaa itsensä päivä päivältä enemmän Ronja, ryövärintyttärestä. Eniten kotonani oon meren äärellä, saunassa ja uidessa sekä kirja kädessä, kahvikuppi toisessa ja Tove-kissa vieressä. 🌱🌞

Tällä hetkellä teen hommia sekä kesällä 2022 perustamassani yrityksessä, Lempee x Ylpeessä, että joustavassa päivätyössä järjestössä seksuaaliterveyden kentällä. Doulan työhön olen kerännyt lisäeväitä Doula-akatemian vuoden mittaisesta sertifiointikoulutuksesta, josta olen suorittanut koko koulutusosuuden ja sertifioidun keväällä 2024. Doulaamisen lisäksi tarjoan toiminimeni kautta koulutuksia ja konsultointia yhdenvertaisuuden teemoista.

Myös aiemmalta koulutukseltani oon kohtaamis- ja mielenterveystyön osaaja: vuonna 2016 valmistuin mielenterveys- ja päihdetyöhön erikoistuneeksi lähihoitajaksi, minkä jälkeen laajensin muutaman vuoden ajan osaamistani sosionomikoulutuksessa. Työ- ja vapaaehtoistehtävissä oon saanut kulkea niin lasten, nuorten kuin aikuisten rinnalla haavoittuvaisissa hetkissä kuunnellen, tukien ja asiakkaan omia voimia etsien.

Lempee kohtaaja, jämäkkä oikeuksiesi puolustaja

Doulapolulle mua kutsuu halu olla läsnä, luoda turvaa ja kohdata kiireettä. Tahdon tukea odottajia ja perheitä tekemään juuri omannäköisiään valintoja ja tunnistamaan omia oikeuksiaan. Erityiseksi sydämen asiaksi mulle on muodostunut turvallisemman, inklusiivisemman tilan luominen aivan kaikille, mutta erityisesti marginaaliasemasta tuleville tai esimerkiksi pelkojen tai traumataustan kanssa kulkeville odottajille, synnyttäjille ja perheille.

Teen työtäni doulana avoimesti omana itsenäni heijastellen työhön omia arvojani, mutta ohjaamatta liikaa asiakasta niistä käsin. Mun kohdallani se meinaa esimerkiksi sitä, että työskentelen ja tutkailen synnytystä ja lapsiperheellistymistä queerin, ei-binäärisen ja kroonisesti kipeän ihmisen sekä jatkuvasti tietojaan päivittävän ja uutta oppivan feministin linssien läpi. 🏳️‍🌈 Palveluideni piiriin ovat tervetulleita kaikenlaisista lähtökohdista tulevat odottajat ja perheet, joiden kanssa saamme luotua luontevan yhteyden ja luottamuksellisen pohjan yhteistyölle.

Saisinko kulkea hetken just sun vierellä?

Toimin doulana pääkaupunkiseudulla pääsääntöisesti julkisilla liikkuen. Tästä syystä toimin synnytysdoulana mieluiten Naistenklinikalla ja Espoon sairaalassa sekä HSL-alueella sijaitsevissa kodeissa tapahtuvissa synnytyksissä. Jos asut tai suunnittelet synnyttäväsi näiden alueiden ulkopuolella, saa yhteyksissä silti olla, sillä matkustustavoista ja -kuluista sovittaessa voin liikkua joustavastikin. Myös etädoulana olo onnistuu.

Kanssani voit tavata niin yksittäisen doulatapaamisen kuin pidemmän doulasuhteen merkeissä. Doulaamisen ei tarvitse liittyä aina suoranaisesti odotukseen tai synnytykseen – etenkään vain alateitse tapahtuvaan – vaan tukeni on tarjolla myös esimerkiksi lapsihaavetta pohtiessa, hedelmöityshoitojen aikana, terveydenhuollon käyntejä jännittäessä, toimenpiteen tai leikkauksen ympärillä, raskaudenkeskeytystä suunniteltaessa, keskenmenon kokiessa, synnytyksestä toipuessa, lapsiarkeen tukea toivoessa, elämänmuutoksessa luoviessa tai muuten vierellä kulkijaa kaivatessa. Yhteydenoton ja pienen tutustumisen jälkeen voimme rakentaa kanssasi just sun tarpeisiisi sopivan tapaamisen tai paketin.

Ennen pidempään doulasuhteeseen sitoutumista voit sopia kanssani maksuttoman, enintään tunnin mittaisen tutustumistapaamisen. Tapaaminen voidaan pitää etänä tai meille molemmille kätevässä julkisessa paikassa toisiimme tutustuen sekä toiveistasi ja tilanteestasi jutellen. Tapaamiseen ovat aina tervetulleita myös itse valitsemasi läheiset.

Yleisimmillään synnytysdoulapaketti sisältää 2–3 synnytykseen valmistelevaa doulatapaamista, neljän viikon synnytyspäivystyksen raskausviikoilla 38+0–42+0, läsnäolon ja tuen synnytyksessä, 1-2 synnytyksen jälkeistä doulatapaamista sekä etätuen puhelimitse ja viestitse koko doulasuhteen ajan. Tapaamiset voivat tapahtua kotonasi tai muussa sinulle miellyttävässä, pääkaupunkiseudulla sijaitsevassa paikassa, johon pääsee kulkemaan julkisilla.

Doulapakettieni hinnat sijoittuvat tällä hetkellä 1 600–1 700 euron paikkeille, sisältäen arvonlisäveron 24 %. Tarpeitasi kuulostellen voimme räätälöidä juuri sinulle sopivan paketin, joten kysyä ja tiedustella kannattaa! Doulapakettieni hinnat on aina mahdollista jakaa useampaan maksuerään kuluttomalla osamaksulla. Pyrkimyksenäni on myös tarjota joustavaa hinnoittelua vähävaraisille ja marginaaliryhmistä tuleville asiakkaille silloin, jos oma taloudellinen tilanteeni antaa tähän myöten, joten otathan yhteyttä, niin katsotaan ja neuvotellaan.

Kaikissa Lempee x Ylpeen palveluissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita, jotka käyn mieluusti kanssasi läpi ja sisällytän myös doulasopimuksiini.

Oltaisiinko yhteyksissä?

Minusta ihmisenä ja doulana, palveluistani, hinnoistani tai mistä tahansa muusta saa aina laittaa viestiä ja kysyä lisää. 💌 Yhteyden saat tämän sivuston lisäksi sähköpostitse havu.harma(a)gmail.com sekä Instagramissa @lempeedoula. Yhteydenoton jälkeen voimme siirtyä sopimaan lisää myös vaikkapa Signalissa tai WhatsAppissa.